凌晨两点，急诊室的灯依旧亮堂。陈师父仓卒赶到病院，他颜料急躁，额头还挂着精细的汗珠。45岁的他麻生希快播，是一家物流公司的司机，日常干事笼统，饮食和休息齐不规则。最近一段技艺，他总以为躯壳有些区分劲。

陈师父坐到急诊科大夫赵大夫眼前，有些难言之隐地柔声说说念：“大夫，我最近晚上……阿谁……不太行，老是嗅觉力不从心，没精神，寝息也不好。还有，未必候小便不太顺畅，蒙眬还有点疼。我生怕我方是不是得了什么病。”

赵大夫昂首看了看陈师父，和缓地说：“陈师父，您别恐慌，我们逐渐聊，先把症状说清亮。这种情况，好多男性齐会遭遇，关节是要找出原因，实时处理。”

陈师父点了点头，话匣子也掀开了：“是啊，最近睡觉老是不简易，深夜起来两三次，白昼也没精神。更难熬的是……晚上佳偶间那事也不太对劲，心里老是不褂讪，怕拖下去会出大问题。”

赵大夫一边听一边记载，随后耐烦性说：“陈师父，这些症状看似散乱，其实很可能是一些疾病的早期信号。尤其是男性，躯壳在床上的阐明，每每能响应出潜在的健康问题。我们从新捋一捋，望望具体有哪些荒谬需要警惕。”

男性在床上的5种荒谬，可能是疾病信号

赵大夫推了推眼镜，掀开电脑上的健康栽种页面，边看边解说：“男性在床上，若是出现以下5种荒谬，可能即是躯壳给出的预警信号了。”

1. 寝息质料差：深夜频繁醒来或失眠

“陈师父，您说最近睡不好，深夜总醒。这种情况可不成忽视。”赵大夫指着屏幕上的一张寝息结构图，“寝息不好，不仅影响白昼精神情状，还可能是心血管疾病、内分泌混乱以致抑郁症的信号。”

赵大夫援用了《新英格兰医学杂志》上的一项筹办：“恒久寝息不足或寝息碎屑化，会加多高血压、糖尿病和中风的风险。尽头是中年男性，若是深夜老是醒来，大约总嗅觉睡不褂讪，可能是压力过大，也可能是寝息呼吸暂停空洞征。”

陈师父插话说念：“我晚上芜俚打呼噜，媳妇儿还说我未必候憋气，这是不是也有问题？”

赵大夫点头：“没错，打呼噜奉陪呼吸暂停是寝息呼吸暂停空洞征的紧要阐明，这种病会导致夜间缺氧，加多腹黑干事。若是不诊治，可能会激发高血压、冠心病等问题。忽视您先作念个寝息监测，望望是不是存在呼吸暂停的问题。”

2. 夜尿频繁：排尿次数荒谬增多

赵大夫接着说：“您提到夜尿多，小便不顺畅，这是另一个需要警惕的问题。泛泛情况下，夜尿次数应该在1次以内。若是每晚起来两三次，以致更多，可能是泌尿系统的问题。”

他进一步解说：“夜尿增多可能和前方腺增生联系，尽头是40岁以上的男性。前方腺增大后会压迫尿说念麻生希快播，导致排尿宝贵，夜尿增多。若是不足时处理，可能会影响肾功能，还会激发尿路感染。”

赵大夫还补充了一项数据：“凭据《中国泌尿外科疾病防治指南》，我国40岁以上男性中，逾越50%会有前方腺增生的阐明，60岁以上比例高达70%。陈师父，您这样的症状，忽视尽快作念个前方腺B超查验，望望是否有增生大约炎症。”

3. 性功能荒谬：勃起辞谢或彰效用不从心

陈师父俯首不语，过了几秒才吞吐其辞地说：“大夫，这个……最近如实也不太行。往日一周还能有几次，现时基本齐提不致力于。”

赵大夫点点头，弘扬地恢复：“陈师父，您提到的勃起辞谢大约性功能减退，如实是男性健康的一个紧要信号。好多东说念主以为这仅仅年齿的问题，其实可能和心血管疾病、糖尿病、激素水平下跌齐联系系。”

他援用了《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》上的一项筹办：“勃起功能辞谢可能是动脉粥样硬化的早期阐明，因为阴茎的血管比腹黑的血管还细，一朝血流不畅，起首阐明出来的即是性功能问题。这也被称为‘男性健康的晴雨表’。”

赵医陌生远：“这方面的问题，您不错先作念个性激素六项查验，望望睾酮水平是否泛泛。另外，最佳查一下血糖和血脂，排斥糖尿病大约高脂血症的可能。”

4. 睡觉时腿抽筋或下肢麻痹

赵大夫连续说说念：“好多东说念主以为睡觉时腿抽筋是小问题，其实若是芜俚出现，可能和微量元素短少、神经问题以致血管病变联系。”

他例如说：“比如说缺钙、缺镁，会引起腿部肌肉痉挛。更严重的情况是下肢动脉硬化阻滞症，这种病会导致下肢供血不足，不仅会抽筋，还可能奉陪麻痹、疾苦。若是您夜间总嗅觉腿不惬意，一定要查个血管彩超。”

陈师父愣了一下：“血管问题？那是不是像我这种长年跑车、久坐的东说念主更容易得？”

“没错。”赵大夫点头，“恒久久坐会影响下肢血液轮回，亦然静脉曲张和血栓的高危要素。”

5. 夜间冷汗或发烧：可能是内分泌问题

赵大夫临了说说念：“夜间冷汗亦然一个需要寄望的症状。好多男性认为这是小事，其实可能和甲状腺功能亢进、低血糖以致结核感染联系。”

他补充说：“内分泌混乱，比如甲亢，会导致基础代谢率升高，阐明为冷汗、心慌、怕热。而若是有低血糖，可能会在夜间转眼出汗、心跳加快。”

一步步排查问题

听完赵大夫的讲授，陈师父有些垂危：“大夫，听您这样一说，我这是不是得了好多病啊？”

赵大夫笑了笑，安危说念：“别垂危，您的症状诚然多，但大部分可能是压力大、作息不规则导致的。我们先从基础查验启动，比如前方腺、血糖血脂、寝息监测，找到问题再针对性诊治。”

男性健康的“三大看护者”

赵大夫还独特向陈师父提升了一些健康处治学问：

规则体检

每年体检一次，要点柔柔前方腺、心血管和内分泌系统。

健康生存面貌

每天保捏30分钟的中等强度洞开，戒烟限酒，结果体重。

热沈健康处治

保捏淡雅的心态，实时疏解压力，幸免过度急躁。

别忽视躯壳的预警信号

送走陈师父后，赵大夫在诊室里感触：“好多男性关于健康问题老是羞于开口，尤其是波及到‘床上阐明’的荒谬。其实，这些问题每每是躯壳的预警信号。若是能实时发现、科学处治，好多疾病齐不错早治早好。”

写在临了：躯壳的健康麻生希快播，是生存幸福的基石。若是你也有近似的症状，不妨和大夫聊一聊。健康，是从不忽视每一个小信号启动的！